Workshop sức khỏe cổ vai gáy cùng adidas nhân dịp 20/10 – Món quà thiết thực dành cho nhân viên nữ

Mỗi dịp 20/10, doanh nghiệp thường dành những lời chúc, bó hoa hay món quà nhỏ để gửi đến những người phụ nữ đang đồng hành cùng tập thể. Nhưng bên cạnh những món quà quen thuộc, một hoạt động chăm sóc sức khỏe ngay tại nơi làm việc cũng là cách để sự quan tâm trở nên thiết thực hơn.
Nhân dịp 20/10, chương trình “workshop sức khỏe cổ vai gáy cùng adidas” mang đến một không gian để nhân viên nữ tạm gác lại công việc, thư giãn cơ thể và dành thời gian quan tâm đến sức khỏe của chính mình.
Kalin Spa có cơ hội đồng hành cùng adidas trong chương trình “workshop chăm sóc sức khỏe cổ vai gáy”, mang đến cho nhân viên một hoạt động vừa thiết thực, vừa có tính trải nghiệm. Hãy cùng Kalin Spa tìm hiểu.

Đôi nét về thương hiệu adidas

adidas là thương hiệu thể thao có nguồn gốc từ Đức, được thành lập bởi Adolf “Adi” Dassler vào năm 1949 tại Herzogenaurach. Từ một doanh nghiệp tập trung vào sản xuất giày thể thao, adidas đã phát triển thành thương hiệu toàn cầu với các sản phẩm giày dép, trang phục và phụ kiện thể thao.
Trong suốt quá trình phát triển, adidas gắn liền với tinh thần thể thao, vận động và lối sống năng động. Thương hiệu cũng được biết đến rộng rãi với biểu tượng 3-Stripes đặc trưng.
Với đặc thù công việc năng động và môi trường doanh nghiệp hiện đại, những chương trình hướng đến sức khỏe và sự cân bằng cho nhân viên cũng là một hoạt động phù hợp để tạo thêm trải nghiệm tích cực tại nơi làm việc.

Đôi nét về thương hiệu adidas

Vì sao workshop cổ vai gáy cùng adidas phù hợp với ngày 20/10?

Hoa và quà mang lại niềm vui, nhưng một chương trình chăm sóc sức khỏe lại tạo ra trải nghiệm lâu dài hơn. “Workshop sức khỏe cổ vai gáy cùng adidas” giúp nhân viên nữ có một khoảng nghỉ thực sự giữa nhịp làm việc bận rộn.
Chương trình không chỉ hướng đến sự thư giãn tại thời điểm tham gia mà còn cung cấp những kiến thức đơn giản để chị em chủ động chăm sóc bản thân. Những điều được chia sẻ trong workshop có thể áp dụng ngay tại bàn làm việc, tại nhà hoặc trong những khoảng nghỉ ngắn.
Đây cũng là cách doanh nghiệp thể hiện sự quan tâm cụ thể đối với sức khỏe nhân viên. Thay vì một hoạt động mang tính hình thức, workshop tạo cơ hội để mọi người cùng trải nghiệm, cùng vận động và trò chuyện trong không khí nhẹ nhàng.

Vì sao workshop cổ vai gáy phù hợp với ngày 20/10?

Workshop sức khỏe cổ vai gáy gồm những hoạt động nào?

Nội dung chương trình được xây dựng gần gũi với môi trường công sở. Người tham gia được chuyên gia hướng dẫn nhận biết những tư thế thường gây căng mỏi như cúi đầu quá lâu, ngồi khom lưng, nâng vai khi sử dụng máy tính hoặc đặt màn hình không đúng tầm mắt.
Bên cạnh đó, “workshop chăm sóc sức khỏe cổ vai gáy” còn giới thiệu một số động tác thả lỏng cổ, vai và gáy. Các bài tập được lựa chọn theo hướng đơn giản, không cần nhiều dụng cụ và có thể thực hiện trong thời gian nghỉ giữa giờ.
Chị em cũng có cơ hội tìm hiểu cách tự massage, xoa bóp nhẹ và day ấn cơ bản nhằm hỗ trợ cơ thể thư giãn. Phần trải nghiệm massage ngắn giúp người tham gia cảm nhận rõ hơn sự khác biệt khi các nhóm cơ được thả lỏng đúng cách.
Các hoạt động chính của workshop chăm sóc sức khoẻ cổ vai gáy cùng adidas:

• Nhận biết tư thế ngồi và làm việc chưa phù hợp.
• Hướng dẫn điều chỉnh bàn, ghế và màn hình máy tính.
• Thực hành các động tác giãn cơ tại chỗ.
• Hướng dẫn tự massage cổ, vai và gáy.
• Chia sẻ cách vận động giữa giờ.
• Trải nghiệm massage thư giãn ngắn.

Workshop sức khỏe cổ vai gáy gồm những hoạt động nào?

Kalin Spa trân trọng cảm ơn adidas

Với định hướng lan tỏa kiến thức chăm sóc sức khỏe chủ động, Kalin Spa mang đến “workshop chăm sóc sức khỏe cổ vai gáy” nội dung dễ hiểu, thao tác thực tế và phù hợp với nhân viên văn phòng.
Chương trình được hướng dẫn bởi Y sĩ Y học cổ truyền Lê Thị Oanh, người có gần 20 năm kinh nghiệm, cùng đội ngũ kỹ thuật viên của Kalin Spa. Nội dung được xây dựng theo hướng chú trọng thực hành, giúp người tham gia dễ quan sát, dễ thực hiện và có thể ứng dụng trong sinh hoạt hằng ngày.

Kalin Spa đơn vị tổ chức workshop chăm sóc sức khỏe cổ vai gáy

“Workshop sức khỏe cổ vai gáy cùng adidas nhân dịp 20/10” không chỉ là một hoạt động chúc mừng dành cho phụ nữ mà còn là món quà thể hiện sự quan tâm thiết thực của doanh nghiệp.
Một khoảng thời gian được nghỉ ngơi, chăm sóc cơ thể và học cách tự bảo vệ sức khỏe có thể mang lại giá trị nhiều hơn những món quà chỉ sử dụng trong thời gian ngắn. Đây cũng là cách để ngày 20/10 trở nên ý nghĩa, gần gũi và đáng nhớ hơn đối với mỗi nhân viên nữ.
Kalin Spa chân thành cảm ơn adidas đã tin tưởng và tạo cơ hội để được đồng hành, tổ chức “workshop chăm sóc sức khỏe cổ vai gáy” cho đội ngũ nhân viên.

Kalin Spa trân trọng cảm ơn adidas

Được góp một phần nhỏ vào hoạt động chăm sóc sức khỏe và đời sống tinh thần của nhân viên adidas là niềm vui cũng như động lực để Kalin Spa tiếp tục hoàn thiện các chương trình workshop dành cho doanh nghiệp.
Mỗi doanh nghiệp có một môi trường làm việc và những nhu cầu khác nhau. Vì vậy, Kalin Spa luôn mong muốn được lắng nghe để cùng doanh nghiệp xây dựng những chương trình phù hợp, không chỉ mang đến trải nghiệm thư giãn mà còn tạo thêm sự kết nối giữa các thành viên.
Một buổi workshop có thể chỉ diễn ra trong vài giờ, nhưng sự quan tâm mà doanh nghiệp dành cho nhân viên có thể được cảm nhận lâu hơn thế.
Kalin Spa – “Khoẻ tự khí chất, đẹp tự tâm sinh”.

TÌM HIỂU THÊM:

Vì sao workshop cổ vai gáy là món quà ý nghĩa dành cho nhân viên nữ nhân ngày Phụ nữ Việt Nam?

Gội đầu dưỡng sinh có ảnh hưởng thế nào đến giấc ngủ?