THIẾU HỤT NỘI TIẾT TỐ ẢNH HƯỞNG ĐẾN SỨC KHOẺ
Nội tiết tố là một hormone quan trọng trong cơ thể phụ nữ và được tiết ra từ buồng trứng. Nội tiết tố là chất được sản xuất ra bởi các tuyến nội tiết của cơ thể, đi vào máu đến các mô và cơ quan. Chúng ảnh hưởng đến sự trao đổi chất và phát triển của cơ thể, đến cảm xúc và tâm trạng, đến chức năng sinh dục và sinh sản… Do đó, khi xảy ra mất cân bằng nội tiết tố cơ thể sẽ ảnh hưởng đến hang loạt chức năng khác nhau của cơ thể. Hãy cùng tìm hiểu một khi thiếu hụt nội tiết tố cơ thể sẽ như thế nào nhé.
– Rối loạn kinh nguyệt
– Da khô, sạm, chảy sệ và nổi mụn
– Mất ngủ, ngủ không sâu giấc
– Bốc hoả, mệt mỏi, trầm cảm, tâm trạng dễ thay đổi
– Thèm ăn, dễ tăng cân
– Khô âm đạo, giảm ham muốn
– Đổ mồ hôi đêm
– Các vấn đề về tim mạch, tăng huyết áp, loãng xương…
Một số biện pháp phong ngừa thiếu hụt nội tiết tố:
– Chế độ ăn uống lành mạnh: uống nhiều nước, chất xơ, canxi,
omega 3, vitamin A, B, C, D…
– Nên tránh những loại thực phẩm như chất kích thích, đồ ăn
cay nóng, cà phê, trà…
– Hạn chế làm việc quá sức và không thức quá khuya
– Vận động thường xuyê: yoga, bơi lội, chạy bộ…
– Giữ tinh thần vui vẻ và lạc quan mỗi ngày
Ngoài những cách trên #Kalin_Spa có một liệu trình dưỡng ấm tử cung buồng trứng giúp hạn chế thiếu hụt nội tiết tố hiệu quả và giúp tử cung khoẻ mạnh:
- Giúp điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh
- Đào thải khí hư, hàn ẩm bên trong tử cung
- Tạo điều kiện cho phôi thai phát triển
- Thỏa mãn đời sống vợ chồng
- Hỗ trợ điều trị lạc nội mạc tử cung, u xơ, u nang
————————————————————
Inbox hoặc đến trực tiếp để trải nghiệm và được các KTV tư vấn rõ hơn về dịch vụ mà bạn quan tâm.
CN: 20 Điện Biên Phủ, phường Đakao, Q.1
ĐT: 028.3820.3858/59
