Có bao giờ bạn tự hỏi tại sao dù chăm sóc da cẩn thân nhưng xuất hiện mụn nguyên nhân là gì bạn biết không? Có 2 nguyên nhân gây mụn chính là do rối loạn nội tiết tố và thói quen chăm sóc da mặt. Tuy khó có thể tác động đến yếu tố nội tiết nhưng có thể thay đổi thói quen sống hàng ngày để giảm mụn, tăng cường sức khỏe cho làn da. Cùng #Kalin_Spa tìm hiểu nguyên nhân gây mụn đến từ những thói quen hàng ngày và từ đó có những cách khắc phục chăm sóc da đúng cách.
- Thực phẩm sử dụng hàng ngày
Thức ăn cũng là một trong những nguyên nhân gây nên mụn. Những thức ăn cay, nóng hay chứa nhiều đường, sữa, tinh bột rất dễ khiến da bị mụn. Thay vào đó, bạn nên bổ sung nhiều hoa quả và rau xanh, vừa giúp cơ thể khỏe mạnh, đẹp da vừa có lợi cho đường tiêu hóa và các cơ quan khác.
- Nặn mụn thường xuyên
Với những người có thói quen nạn mụn thì lưu ý rằng việc này chỉ khiến cho da của bạn dễ bị kích ứng và làm tăng nguy cơ để lại sẹo thâm, sẹo rỗ trên da. Để xử lý triệt để các nốt mụn, bạn không nên tùy ý nặn mụn bằng tay. Thay vào đó, bạn hãy đợi nốt mụn “chín muồi” rồi dùng dụng cụ nặn mụn đã được khử trùng để lọai bỏ mụn. Bạn nên ghé spa để lấy nhân mụn đúng cách.
Nguyên nhân gây mụn đến từ những quen thường ngày.
- Lạm dụng tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết giúp bạn hạn chế yếu tố gây mụn. Tuy nhiên, nếu tẩy tế bào chết quá thường xuyên sẽ khiến da khô sần, dễ bị kích ứng. Điều này khiến da bị mụn trứng cá càng trở nên trầm trọng hơn.
- Sử dụng mỹ phẩm có hạt để vệ sinh da
Nhiều người quan niệm rằng sử dụng những loại sữa rửa mặt hay tẩy tế bào chết dạng hạt sẽ làm da sạch sâu hơn các loại tạo bọt thông thường. Tuy nhiên, quan điểm này là hoàn toàn sai lầm vì các hạt massage sẽ làm vi khuẩn lây lan sang những vùng da khác, hoặc làm vỡ khiến vùng da bị mụn lan rộng ra thêm. Để khắc phục tình trạng này, bạn nên sử dụng các dạng tẩy tế bào chết hay sữa rửa mặt dạng tạo bọt sẽ hạn chế tối đa việc tổn thương da.
- Các sản phẩm chăm sóc tóc
Các sản phẩm chăm sóc tóc như dầu gội, dầu xả chứa 1 lượng lớn thành phần là dầu dưỡng ẩm và silicones những thành phần gây bít tắc lỗ chân lông gây mụn. Để hạn chế vấn đề này, khi gội đầu bạn nên đưa tóc về phía sau, tránh để sản phẩm dính vào mặt. Buổi tối khi đi ngủ bạn nên dùng một chiếc khăn cài bằng vải mềm mịn để kéo tóc về phía sau. Không để tóc cọt sát vào mặt khi ngủ.
- Không làm sạch mồ hôi
Thời tiết nóng bức, tập thể dục hoặc tham gia những hoạt động thể chất khiến bạn đổ mồ hôi. Nếu kết hợp với bụi bẩn bám trên da hoặc tế bào chết, nó sẽ làm bít tắc lỗ chân lông, dễ lên mụn. Vì vậy, khi da đổ mồ hôi, bạn hãy dùng khăn mềm hoặc làm sạch da với nước cho sạch mồ hôi.
Nguyên nhân gây mụn đến từ những thói quen thường ngày.
Quy trình chăm sóc da mặt không nổi mụn:
- Tẩy trang
Tẩy trang là bước bắt buộc được thực hiện đầu tiên trong quy trình chăm sóc da mỗi tối. Kể cả khi không makeup vẫn phải tẩy trang để loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn cùng kem chống nắng, kem dưỡng còn dư.
- Sữa rửa mặt
Dùng sữa rửa mặt để làm sạch hoàn toàn bụi bẩn, vi khuẩn hoặc dầu tẩy trang còn dư trên da.
- Tẩy da chết
Đây là bước dưỡng da luôn được thực hiện vào buổi tối với tần suất 1-2 lần/tuần giúp loại bỏ da chết, làm thông thoáng lỗ chân lông.
- Toner
Các bước làm sạch sẽ lấy đi lượng ẩm tự nhiên trên da, cũng khiến độ pH của da thay đổi. Vì thế toner sẽ giúp cân bằng lại pH tự nhiên, phục hồi da mềm mại sau khi làm sạch. Đồng thời giúp dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn và phát hiệu quả cao hơn.
- Đắp mặt nạ
Khi nhắc đến các bước dưỡng da cơ bản thì chúng ta nên bổ sung vào quy trình chăm sóc này bước đắp mặt nạ. Nên thực hiện với tần suất 2-3 lần trên tuần có vai trò cung cấp dưỡng chất, độ ẩm để khiến da lấy lại sự tươi trẻ cần thiết. Ngoài ra, đắp mặt nạ dưỡng da còn giúp se khít lỗ chân lông và góp phần vào việc cân bằng da tốt hơn.
Đối với mặt nạ sinh học Nanocell Collagen được chiếc xuất tự nhiên từ nước dừa tươi lên men giúp quá trình tổng hợp và tái tạo Collagen mới của da được tiếp diễn tuần hoàn. Ngoài ra, còn giúp dưỡng ẩm, đều màu da, phục hồi và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hoá da hiệu quả. Bên cạnh đó, còn se khít lỗ chân lông, làm dịu da và tăng độ đàn hồi cho da.
Mặt nạ sinh học Nanocell Collagen.
- Serum, sản phẩm dưỡng da đặc trị
Nên lựa chọn serum đặc trị mụn để phục hồi làn da nhanh chóng.
- Kem dưỡng ẩm
Bước dưỡng ẩm là bước tuyệt đối không được lược bỏ, bởi nó có tác dụng cung cấp độ ẩm cho da, đồng thời là lớp khóa dưỡng chất, ngăn không cho các dưỡng chất bị bay hơi khiến cho hiệu quả dưỡng da được tốt hơn.
- Kem chống nắng
Dùng kem chống nắng bảo vệ da mỗi ngày, bất kể nắng hay mưa, hoạt động ngoài trời hay trong nhà. Nên chọn sản phẩm phù hợp với làn da, ưu tiên dòng kem chống nắng phổ rộng, có chứa các thành phần lành tính.
Kalin Spa mong rằng thông tin sẽ hữu ích giúp các chị em từ bỏ những thói quen hàng ngày gây mụn và có cách chăm sóc da mặt hiệu quả.
