Chăm sóc sức khỏe cán bộ công nhân viên chức, cũng như tinh thần cho nhân dân
Nhân ngày Quốc tế Hạnh phúc 20/3 không chỉ là dịp để tri ân và lan tỏa giá trị của hạnh phúc tới đội ngũ cán bộ phường 8, Quận 4. Mà còn là cơ hội để hội phụ nữ phường có dịp chăm sóc sức khoẻ tinh thần lẫn thể chất của bản thân và bà con trong phường.
Chủ đề năm nay “Hạnh phúc cho mọi người”. Nhằm nhấn mạnh tầm quan trọng của việc mang lại hạnh phúc không chỉ cho bản thân. Mà xung quanh chúng ta còn có gia đình và xã hội. Chuyên đề nâng cao kỹ năng về sức khỏe và phòng tránh bệnh tật ngày càng được quan tâm.
Hưởng ứng ngày lễ đặc biệt này, một workshop chăm sóc sức khỏe đã được tổ chức tại phường 8, Quận 4, TP.HCM. Tạo ra một không gian gặp gỡ, chia sẻ kiến thức và kinh nghiệm chăm sóc sức khỏe chủ động.
Chăm sóc sức khỏe cán bộ công nhân viên chức, cũng như tinh thần cho nhân dân.
Khỏe đẹp để hạnh phúc và thành công
Workshop chăm sóc sức khỏe được tổ chức với mục đích:
- Tăng cường sức khỏe thể chất: Thông qua các bài tập thể dục, chế độ ăn uống lành mạnh và thói quen sinh hoạt khoa học.
- Nâng cao sức khỏe tinh thần bằng các phương pháp thư giãn, giảm căng thẳng và phát triển thái độ sống tích cực.
- Khuyến khích cán bộ phường 8, Quận 4 hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe chủ động. Nhằm giúp cân bằng, hạnh phúc trong cuộc sống.
Workshop chăm sóc sức khỏe mừng ngày quốc tế hạnh phúc tại Thành Phố Hồ Chí Minh
- Chế độ dinh dưỡng lành mạnh: Y sỹ Lê Thị Oanh chia sẻ những thông tin hữu ích về chế độ ăn uống khoa học. Giúp cải thiện sức khỏe, duy trì vóc dáng và tăng cường năng lượng trong cuộc sống hàng ngày.
- Massage nhẹ nhàng: Chuyên gia Lê Thị Oanh sẽ hướng dẫn các bài massage phù hợp với mọi lứa tuổi và thể trạng. Những bài tập này không chỉ giúp nâng cao sức khỏe mà còn giúp giảm stress. Và mang lại cảm giác thư thái, nhẹ nhàng.
- Kỹ thuật thư giãn: Các phương pháp thư giãn như thiền và hít thở sâu sẽ được giới thiệu. Giúp người tham gia giảm căng thẳng, làm dịu tâm trí và tìm lại sự bình an trong tâm hồn.
Đây là cơ hội tuyệt vời để đội ngũ cán bộ có thể cải thiện sức khỏe và tạo dựng một lối sống lành mạnh.
Workshop chăm sóc sức khỏe mừng ngày quốc tế hạnh phúc tại Thành Phố Hồ Chí Minh.
Workshop chăm sóc sức khỏe tại phường 8, quận 4 nhân ngày Quốc tế Hạnh phúc ngày 20/3 đã khép lại đầy ý nghĩa
Không chỉ là nơi trao đổi kinh nghiệm. Mà còn là một bước tiến lớn hướng tới việc nâng cao chất lượng cuộc sống cho mỗi cán bộ. Hy vọng rằng mỗi cán bộ tham dự đều có thể mang theo những kiến thức hữu ích. Để biến chúng thành hành động cụ thể trong cuộc sống hàng ngày.
Cùng Kalin “Chăm sóc sức khoẻ chủ động” giúp cơ thể khỏe mạnh thể chất – tinh thần. Đồng thời nâng cao chất lượng cuộc sống của bản thân. Bảo dưỡng, chăm sóc sức khoẻ chính là tình yêu thương, trách nhiệm với chính mình, gia đình, tổ chức của mình.
Kalin Spa sẵn sàng đồng hành cùng bạn trên hành trình khỏe đẹp cùng hạnh phúc, thành công trong cuộc sống và sự nghiệp.
Workshop chăm sóc sức khỏe tại phường 8, quận 4 nhân ngày Quốc tế Hạnh phúc ngày 20/3 đã khép lại đầy ý nghĩa.
TÌM HIỂU THÊM:
Chải thông kinh lạc giúp thải độc cơ thể
Làm ấm tay chân cho người làm việc trong môi trường lạnh nhiệt độ thấp
Leave a reply