Viêm dây thần kinh tọa (thường gọi là đau thần kinh tọa) là một trong những nguyên nhân phổ biến gây đau lưng lan xuống hông, mông và cả chân. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến khả năng vận động mà còn làm giảm chất lượng cuộc sống. Trong nhiều phương pháp hỗ trợ, massage dưỡng thận – thắt lưng được xem như một giải pháp hiệu quả, kết hợp giữa y học cổ truyền và trị liệu hiện đại. Vậy liệu pháp này có thực sự giúp cải thiện vấn đề viêm dây thần kinh tọa không? Hãy cùng Kalin Spa tìm hiểu nhé.
Viêm dây thần kinh tọa là gì?
Dây thần kinh tọa là dây thần kinh dài nhất trong cơ thể, bắt đầu từ vùng thắt lưng, đi qua mông và kéo dài xuống hai chân. Khi dây thần kinh này bị chèn ép hoặc viêm, sẽ xuất hiện các triệu chứng:
- Đau nhức thắt lưng, lan xuống mông, hông và chân.
- Tê bì, châm chích hoặc yếu cơ ở chân.
- Cơn đau tăng khi ngồi lâu, cúi người hoặc nâng vật nặng.
Nguyên nhân thường gặp gồm: thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống thắt lưng, hẹp ống sống hoặc căng cơ vùng lưng – mông.
Viêm dây thần kinh tọa là gì?
Massage dưỡng thận – thắt lưng là gì?
Massage dưỡng thận – thắt lưng là kỹ thuật massage tập trung vào vùng thắt lưng và các huyệt đạo liên quan đến thận, nhằm tăng cường chức năng thận và cải thiện lưu thông khí huyết tại khu vực này. Theo y học cổ truyền, thận là cơ quan chủ quản của xương cốt và tủy, đồng thời đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự cân bằng âm dương và sinh lực cơ thể. Massage dưỡng thận giúp kích thích các huyệt đạo như huyệt thận du, huyệt mệnh môn, huyệt đại trường du, từ đó thúc đẩy tuần hoàn máu, giảm đau và tăng cường sức khỏe vùng thắt lưng.
Massage dưỡng thận – thắt lưng có lợi gì cho người bị viêm dây thần kinh tọa?
Mặc dù massage không thể thay thế hoàn toàn cho điều trị y khoa như thuốc, vật lý trị liệu, hoặc phẫu thuật khi cần, nhưng nó có thể mang lại nhiều lợi ích hỗ trợ:
Giảm căng cơ
Khi bị đau dây thần kinh tọa, các cơ xung quanh vùng thắt lưng, mông và đùi thường bị co cứng. Massage giúp làm giãn các cơ này, giảm áp lực lên dây thần kinh và giảm đau.
Giảm viêm và đau
Thông qua việc kích thích hệ thần kinh và các điểm huyệt, massage có thể giảm phản ứng viêm và giảm đau hiệu quả.
Giảm viêm và đau
Tăng cường tuần hoàn máu
Khi khí huyết được lưu thông tốt hơn, vùng viêm được cung cấp nhiều oxy và dưỡng chất, hỗ trợ phục hồi tổn thương.
Hỗ trợ chức năng thận – cột sống
Trong y học cổ truyền, việc dưỡng thận đồng nghĩa với việc “bồi bổ gốc rễ” cho xương sống. Điều này gián tiếp cải thiện sức khỏe của cột sống thắt lưng, vốn là khu vực ảnh hưởng trực tiếp đến thần kinh tọa.
Hỗ trợ chức năng thận – cột sống
Thúc đẩy sản sinh endorphin
Đây là một loại hormone giảm đau tự nhiên của cơ thể. Massage nhẹ nhàng có thể giúp giải phóng endorphin, mang lại cảm giác dễ chịu và giảm đau.
Giảm căng thẳng tinh thần
Đau lưng kéo dài thường khiến người bệnh căng thẳng, mệt mỏi. Massage mang lại cảm giác thư giãn, cải thiện giấc ngủ và tâm trạng, từ đó hỗ trợ hồi phục toàn diện.
Sử dụng dịch vụ massage dưỡng thần – thắt lưng tại Kalin Spa
Massage dưỡng thận – thắt lưng là một phương pháp hỗ trợ hiệu quả trong việc cải thiện các triệu chứng viêm dây thần kinh tọa, đặc biệt là giảm đau, giãn cơ và tăng cường tuần hoàn máu vùng thắt lưng. Massage dưỡng thận – thắt lưng không chỉ giúp cải thiện viêm dây thần kinh tọa mà còn góp phần tăng cường sức khỏe tổng thể của hệ xương khớp và thận.
Để bảo vệ sức khỏe của thận và thắt lưng, Massage Dưỡng Thận – Thắt Lưng đang là lựa chọn của đa số mọi người trong việc phòng và hỗ trợ các bệnh về thận. Phương pháp Massage Dưỡng Thận tại Kalin Spa vừa hiệu quả lại an toàn với mọi người giúp:
- Tăng khả năng đào thải độc tố của thận
- Xoa dịu căng cơ, đau nhức vùng lưng
- Cải thiện tình trạng tê bì, phù nề chân tay, mặt, bọng mắt do máu lưu thông không đều
- Phòng ngừa thoái hóa cột sống lưng
- Cải thiện tình trạng tiểu đêm
- Cải thiện chức năng sinh dục cả nam và nữ
- Phòng ngừa các bệnh liên quan đến thận, bảo vệ thận không bị tổn hại
- Cải thiện giấc ngủ
Liệu trình Massage dưỡng thận – thắt lưng cùng Kalin Spa
Hãy ghé Kalin Spa trải nghiệm dịch vụ Massage Dưỡng Thận – Thắt Lưng ngay hôm nay nhé để cơ thể luôn khỏe mạnh.
TÌM HIỂU THÊM:
Workshop thời trang màu xuân cho nhân viên công sở
Vì sao sau Tết cơ thể thường tăng cân nhanh hơn bình thường?
Thông tin liên hệ
CN 1: 20 Điện Biên Phủ, Phường Đa Kao, Quận 1, TPHCM
Hotline: 0973 633 203 – 0967 927 627
Giờ hoạt động: 8h30 – 21h00
Xem thêm địa chỉ các chi nhánh quận khác: TẠI ĐÂY
Leave a reply