Đau mỏi vai gáy là một căn bệnh phổ biến nhất hiện nay ở mọi độ tuổi và thường gặp nhất là những người làm văn phòng. Vậy lý do vì đâu mà nói dân văn phòng hay bị đau mỏi vai gáy?

Đặc thù công việc của dân văn phòng là thường phải ngồi nhiều, ngồi lâu trong điều hòa, ít vận động và phải gập tay liên tục để sử dụng chuột. Tình trạng như vậy lâu dần dẫn đến máu huyết không được lưu thông tốt, làm giảm sự cung cấp oxy tới các tế bào cơ, ảnh hưởng đến thần kinh điều khiển các bó cơ vùng vai gáy, cơ thể không được co duỗi thoải mái, bị căng cứng, tắc nghẽn. Kế nữa là việc ra ngoài khi thời tiết đang nắng nóng, để làm việc với khách hàng, đối tác, hoặc là đi ăn cơm trưa, rồi lại trở vào phòng lạnh cũng khiến cơ thể bị sốc nhiệt, nhiễm khí hàn và gây đau nhức. Ngoài ra, độ cao của màn hình máy tính và ghế ngồi chưa phù hợp, người ngồi phải cúi đầu thấp hay ngước nhìn quá cao, cũng là nguyên nhân gây đau mỏi cổ vai gáy. Và hệ quả là dân văn phòng trở thành nhóm đối tượng bị đau vai gáy phổ biến nhất.

Khi mắc bệnh, bạn cảm thấy đau ở vùng cổ, có khi lan xuống cả vai và hai cánh tay. Tình trạng này thường gây đau nhức, khó chịu và làm giảm hiệu quả công việc.

Đau vai gáy nếu không điều trị kịp thời thì sẽ gây tê tay, rối loạn cảm giác khi cầm nắm đồ vật nhất là khi chạy xe rất nguy hiểm, teo cơ, liệt nửa người và có thể dẫn đến đột quỵ vì mạch máu bị tắc nghẽn. Và làm ảnh hưởng đến sinh hoạt và khả năng vận động. Chính vì vậy khi bị đau vai gáy nên tìm các phương pháp điều trị kịp thời để giảm thiểu những tác hại của nó.