Mất cân bằng nội tiết tố là quá trình chênh lệch nhiều hay một loại hormone nào đó trong máu, sự chênh lệch này có thể ít hoặc nhiều, dao động tuỳ vào từng giai đoạn và cơ địa của mỗi người. Từ đó, gây ra rất nhiều vấn đề về tâm sinh lý cơ thể và là nền tảng cho nhiều bệnh lý phát sinh, chúng ta cũng có thể nhận ra những thay đổi bất thường đó. Hãy cùng tìm hiểu Kalin Spa vì sao phụ nữ bị mất cân bằng nội tiết và cách điều trị như nào mới hiệu quả.
Vì sao phụ nữ bị mất cân bằng nội tiết tố
1. Ăn uống không khoa học
Một chế độ ăn kiêng quá khắt khe có thể giúp cho bạn đạt được thân hình nhanh chóng như ý muốn. Nhưng đó không phải là cơ thể khỏe mạnh, mà nó chỉ là biểu hiện rõ rệt của sự suy nhược. Chế độ ăn kiêng khắc nghiệt và tập thể dục với cường độ cao liên tục khiến cho cơ thể không đủ lượng chất béo tổng hợp hormone. Điều này gây ra rối loạn về nội tiết và suy giảm đi khối lượng cơ bắp.
Vì sao phụ nữ bị mất cân bằng nội tiết tố.
- Béo phì
Thừa hay thiếu hormone nội tiết tố đều có thể dẫn đến béo phì và ngược lại, béo phì cũng dẫn đến thay đổi nội tiết tố. Các hormone leptin và insulin, hormone giới tính và hormone tăng trưởng ảnh hưởng đến sự thèm ăn, quá trình trao đổi chất và sự phân bố mỡ trong cơ thể. Ở những người béo phì, tín hiệu insulin thất thường và các mô không kiểm soát được lượng đường. Điều này có thể dẫn đến sự phát triển của bệnh đái tháo đường type 2 và hội chứng chuyển hóa.
- Tuổi tác
Đây chính là nguyên nhân chính dẫn tới tình trạng mất cân bằng nội tiết tố ở chị em. Đặc biệt là ở phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh sẽ cảm nhận được rõ rệt. Ở giai đoạn này buồng trứng giảm sản xuất Estrogen, vì vậy việc thiếu hụt là điều không thể tránh khỏi.
Vì sao phụ nữ bị mất cân bằng nội tiết tố.
- Phụ nữ sau sinh
Sau khi sinh cơ thể người mẹ sẽ bắt đầu suy giảm lượng nội tiết tố. Bởi vì trước khi mang thai nồng độ Estrogen đã tăng đột biến để bảo vệ thai nhi. Tuy nhiên các chị em cũng không cần quá lo lắng vì sau 3 tháng Estrogen sẽ trở về trạng thái bình thường.
- Cắt buồng trứng
Buồng trứng chính là cơ quan sản sinh ra Estrogen. Vì vậy với những trường hợp bị chỉ định cắt buồng trứng sẽ kéo theo lượng nội tiết tố suy giảm.
6. Căng thẳng kéo dài
Căng thẳng về tinh thần và thể chất là lý do điển hình gây rối loạn nội tiết tố. Sự căng thẳng mãn tính mạnh tới mức có thể làm loạn chức năng vùng dưới đồi. Lúc đó tín hiệu của não bộ truyền đến buồng trứng sẽ sai lệch. Mà phần buồng trứng là nơi sản xuất hormone sinh dục rất quan trọng. Nếu chức năng của buồng trứng ảnh hưởng trực tiếp, thì chắc chắn lượng hormone tạo ra ra sẽ không đáp ứng đúng nhu cầu bình thường cơ thể con người. Một khi đã rơi vào trạng thái căng thẳng liên tục kéo dài, cơ thể chuyển hóa cạn kiệt nguồn progesterone và tự biến nó thành cortisol. Vì thế, lượng cortisol càng giải phóng đi nhiều, thì việc mất cân bằng giữa chất estrogen và progesterone càng lớn.
Vì sao phụ nữ bị mất cân bằng nội tiết tố.
- Dùng thuốc tránh thai
Khi sử dụng thuốc tránh thai lâu dài estrogen trong có trong thuốc được bổ sung liên tục vào cơ thể gây mất cân bằng với nồng độ progesterone vốn có gây mất cân bằng.
Cách ngăn ngừa và cải thiện mất cân bằng nội tiết tố nữ
- Chế độ ăn uống khoa học: bơ, súp lơ xanh, cá hồi, cá trích, đậu nành, trứng gà, khoai lang, ngũ cốc, sữa chua… Hạn chế các chất kích thích, thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm ăn nhanh, đồ cay nóng, dầu mỡ và nhiều đường…
- Uống 2 lít mỗi ngày
- Vận động thường xuyên: đi bộ, chạy bộ, bơi lôi, thiền, yoga…
- Ngủ đủ giấc đảm bảo các hormone hoạt động tốt
- Hạn chế stress, thức khuya
Ngoài ra, để giúp chị em không còn đau bụng kinh mỗi khi đến tháng #Kalin_Spa có liệu trình Dưỡng Ấm Tử Cung Buông Trứng giúp:
√ Giúp điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh
√ Đào thải khí hư, hàn ẩm bên trong tử cung
√ Tạo điều kiện cho phôi thai phát triển
√ Thỏa mãn đời sống vợ chồng
√ Hỗ trợ điều trị lạc nội mạc tử cung, u xơ, u nang
Liệu trình massage dưỡng ấm tử cung buồng trứng tại Kalin Spa.
————————————————
Inbox hoặc đến trực tiếp để trải nghiệm và được KTV tư vấn rõ hơn về dịch vụ mà bạn quan tâm nhé!!!
CN 1: 20 Điện Biên Phủ, Phường Đakao, Quận 1
SĐT: 028.3820.3858/59 – 097.633.203
CN 2: 0014G Bạch Mã, Phường 15, Quận 10
SĐT: 0982.321.532 – 0973.633.203
CN 3: Shophouse 06, Central 2, 208 Nguyễn Hũu Cảnh, Phường 22, Bình Thạnh
SĐT: 0966.841.705 – 0973.633.203
CN 4: Shophouse căn A4, Chung cư 26 Nguyễn Thượng Hiền (Mặt Trần Bình Trọng), Phường 1, Gò Vấp
SĐT: 0937.579.633 – 0973.633.203
CN 5: 25 Đường 6B, KDC Trung Sơn, Bình Hưng, Bình Chánh
SĐT: 086.957.2727 – 0973.633.203
CN 6: 54 Lý Tự Trọng, Xương Giang, TP. Bắc Giang
SĐT: 0204.6336.268 – 0943.365.368
TÌM HIỂU THÊM:
