Cơ thể chúng ta là cơ thể sống vì thế không thể tránh khỏi việc vận động sai tư thế, thói quen không tốt, căng thẳng, tác nhân gây hại đến sức khỏe như tia UV, thực phẩm bẩn, khói bụi, nguồn nước bị ô nhiễm… về lâu dài sẽ làm kinh lạc bị tắc nghẽn. Khi kinh lạc bị tắc nghẽn sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, khó chịu, mất ngủ, đau nhức, đau đầu… gây ảnh hưởng đến sức khỏe và công việc. Vì vậy, chải thông kinh lạc thường xuyên cách hiệu quả nhất để phòng tránh bệnh tật.
Mục lục:
- Vì sao nên chải thông kinh lạc thường xuyên
- Chải thông kinh lạc thường xuyên có những lợi ích gì?
- Quy trình chải thông kinh lạc
- Vì sao nên chải thông kinh thường xuyên?
Cơ thể chúng ta là cơ thể sống vì thế không thể tránh khỏi việc vận động sai tư thế, thói quen không tốt, căng thẳng, tác nhân gây hại đến sức khỏe như tia UV, thực phẩm bẩn, khói bụi, nguồn nước bị ô nhiễm… về lâu dài sẽ làm kinh lạc bị tắc nghẽn. Khi kinh lạc bị tắc nghẽn sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, khó chịu, mất ngủ, đau nhức, đau đầu… gây ảnh hưởng đến sức khỏe và công việc. Vì vậy, chải thông kinh lạc thường xuyên cách hiệu quả nhất để phòng tránh bệnh tật.
- Chải thông kinh lạc thường xuyên có những lợi ích gì?
- Lưu thông khí huyết, đào thải độc tố
- Giảm đau đầu và đau nửa đầu
- Giảm tình trạng co cứng khớp và giảm đau hiệu quả, tăng độ dẻo dai cho xương khớp
- Phòng ngừa nguy cơ tai biến, đột quỵ
- Cải thiện làn da do độc tố được bài tiết qua tuyến mồ hôi, làm làn da mịn màng, trắng hồng và giúp sản sinh collagen
- Hỗ trợ giảm béo
- Giúp giải tỏa căng thẳng, tăng cường sự tập trung
- Cải thiện tình trạng rối loạn cảm xúc
- Cải thiện trạng mất ngủ, ngủ không ngon giấc, khó ngủ
- Giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và tăng khả năng chống lại tác nhân gây bệnh cho cơ thể
- Quy trình chải thông kinh lạc
– Bước 1: Xông hơi dá muối thải độc, bài Hàn – Ngâm chân thảo dược
– Bước 2: Khai mở huyệt toàn thân
– Bước 3: Thoa tinh dầu thông kinh lạc
– Bước 4: Chải thông kinh lạc Mạch đốc, vùng lưng
– Bước 5: Chải cân bằng hệ tiêu hóa, giảm mỡ nội tạng
– Bước 6: Định hình cơ thể săn chắc
– Bước 7: Massage lưu thông khí huyết tay chân
– Bước 8: Massage đầu vai gáy thư giãn
– Bước 9: Thưởng thức ăn nhẹ, uống trà thảo mộc
Đả thông kinh lạc là một phương pháp cải thiện, giữ gìn sức khỏe cực kì hiệu quả, đặc biệt đối với phụ nữ, người trung niên trở đi, khi cơ thể bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu lão hóa và bệnh tật.
ο Hãy ghé Kalin Spa để chăm sóc sức khỏe và thư giãn sau những giờ làm việc mệt mỏi. Đặt lịch ngay hôm nay để trải nghiệm trực tiếp các dịch vụ tại Kalin Spa.
———————————–
ο Inbox hoặc đến trực tiếp để trải nghiệm và được KTV tư vấn rõ hơn về dịch vụ mà bạn quan tâm nhé!!!
♦ CN 1: 20 Điện Biên Phủ, Phường Đakao, Quận 1
SĐT: 028.3820.3858/59 – 0973.633.203
♦ CN 2: Chung Cư Topaz City, Đường Cao Lỗ, Phường 4, Quận 8
SĐT: 0973.633.203 – 0971.066.306
♦ CN 3: 0014G Bạch Mã, Phường 15, Quận 10
SĐT: 0982.321.532 – 0973.633.203
♦ CN 4: Shophouse 06, Central 2, 208 Nguyễn Hũu Cảnh, Phường 22, Bình Thạnh
SĐT: 0966.841.705 – 0973.633.203
♦ CN 5: Shophouse căn A4, Chung cư 26 Nguyễn Thượng Hiền (Mặt Trần Bình Trọng), Phường 1, Gò Vấp
SĐT: 0937.579.633 – 0973.633.203
♦ CN 6: 25 Đường 6B, KDC Trung Sơn, Bình Hưng, Bình Chánh
SĐT: 086.957.2727 – 0973.633.203
♦ CN 7: 54 Lý Tự Trọng, Xương Giang, TP. Bắc Giang
SĐT: 0204.6336.268 – 0943.365.368
TÌM HIỂU THÊM:
Đau thắt lưng là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị