Tại sao khi thức dậy thường bị đau vai gáy?

Có phải chúng ta đã từng ít nhất một lần thức dậy trong tình trạng đau mỏi cổ nhưng không biết lý do vì sao. Nếu bạn thường xuyên thức dậy trong tình trang đau mỏi cổ và kèm theo tê mỏi cánh tay, cẳng tay và ngón tay rất có thể bạn đã bị đau vai gáy rồi đó. Vậy chúng ta cùng tìm hiểu nguyên nhân của việc này nhé!

Nguyên nhân:

Đầu tiên phải nhắc đến là việc ngủ sai tư thế như nằm gối đầu quá cao, nằm gối đầu lên tay… từ đó khiến cho mạch máu ở vai gáy bị chèn ép, đồng thời tạo áp lực lên cơ bắp, cơ căng quá lâu trong thời gian dài. Vì thế mà khả năng cung cấp oxy cho các tế bào cơ bị kém đi so với bình thường.

Bên cạnh đó, là do nằm giường quá cứng hoặc quá mềm cũng sẽ gây ra những ảnh hưởng ít nhiều đến vai cổ gáy và cả đốt sống lưng. Lâu dần sẽ dẫn tới những cơn đau mỏi tại các vị trí này.

Hoặc là tắm đêm, bị nhiễm nước mưa cũng là nguyên nhân làm cơ thể sẽ bị nhiễm lạnh. Khi cơ thể bị nhiễm lạnh sẽ khiến cho máu lưu thông kém khiến thành mạch máu co lại, đồng thời các cơ cũng bị co rút lại, làm cho buổi sáng hôm sau khi thức dậy sẽ thấy vô cùng mệt mỏi, kèm theo đó là đau mỏi ở vùng vai gáy, vùng cổ hoặc toàn cơ thể.

Hậu quả:

Và những ai mắc các bệnh về xương khớp như thoái hóa đốt sống cổ, bệnh vẹo đốt sống cổ bẩm sinh hoặc do chấn thương vùng cổ… cũng có thể làm tổn thương và gây chèn ép các dây thần kinh ở vị trí vai gáy, từ đó khiến cho máu kém lưu thông cũng là nguyên nhân dẫn tới đau mỏi vai gáy.

Nếu bạn đang có vấn đề về vai gáy hãy để Kalin Spa giúp bạn giải tỏa căng cơ, đau nhức bằng liệu pháp Đông Y và dược thư giãm. Đồng thời, giúp cải thiện tuần khí huyết được lưu thông và giấc ngủ cho bạn ngon giấc hơn.

Tìm hiểu thêm:

Facebook: https://www.facebook.com/kalinspa20

Nguyên nhân của béo bụng có thể bạn chưa biết xem thêm

Nếu bạn muốn điều trị dứt điểm vai gáy thì xem thêm tại đây.