Đau vai gáy là một vấn đề về cột sống cổ phổ biến hiện nay và xảy ra với mọi đối tượng, không phân biệt độ tuổi, giới tính và nghề nghiệp. Đau vai gáy gây cứng cổ, khó khăn trong vận động cổ, cơn đau thường xuyên xuất hiện vào sáng sớm, lúc vừa ngủ và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, đau đầu, tâm lý cũng như chất lượng cuộc sống.
1. Nguyên nhân đau vau vai gáy
Với cuộc sống hiện nay, phần lớn công việc của mọi người là phải ngồi lâu, ít vận động như nhân viên văn phòng, lái xe… sẽ làm cho các dây thần kinh bị chèn ép, từ đó dẫn đến khí huyết không được lưu thông hoặc thiếu oxy lên não gây cảm giác đau nhức vùng vai gáy. Cùng với đó, việc nhiễm lạnh, mang vác vật nặng, thời tiết thay đổi cũng là nguyên nhân khiến đau vai gáy xảy ra. Khi đó cơ thể mệt mỏi, các cơ bị co cứng khiến tuần hoàn máu cũng suy giảm và tạo ra áp lực tăng lên thành mạch dẫn đến đau vai gáy. Ngoài ra, cơ thể căng thẳng quá nhiều cũng gây ra đau vai gáy tăng cao do các cơ ở vùng cổ, vai gáy bị gồng cứng.
2. Phân loại đau vai gáy: gồm 2 trường hợp
- Trong trường họp đau vai gáy ở mức độ nhẹ do ngồi sai tư thế, ngủ sai tư thế hoặc chấn thương thường các cơn đau thường không kéo dài, xảy ra bất chợt làm cứng cơ gây cảm giác khó chịu.
- Và đối với trường hợp nặng thì thường kéo dài, đau âm ỉ, dai dẳng hoặc đau dữ dội, thậm chí lan xuống các ngón tay khiến tay bị châm chích, tê bì, teo cơ, có khả năng là liệt nửa người hay thậm chí là nguy cơ đột quỵ cao.
3. Biện pháp điều trị đau vai gáy:
Để điều trị đau vai gáy tùy theo mức độ nặng nhẹ khác nhau có thể áp dụng nhiều phương pháp khác nhau:
- Nếu là nhẹ có thể dùng miếng dán, chườm nóng vùng cổ, chiếu đèn hồng ngoại và sử dụng nước ấm khi tắm giúp máu lưu thông tốt hơn, cơ được thư giãn và giảm đau.
- Còn với nặng thì có thể dùng thuốc giảm đau Parecetamol, Ibuproten… giúp giảm đau đồng thời còn chống viêm; châm cứu, vật lý trị liệu…
Và Kalin Spa đã có liệu trình trị liệu vai gáy hiệu quả và an toàn. Với phương pháp xoa bóp, bấm huyệt trong vật lý trị liệu kết hợp tinh dầu gừng sẽ giúp mềm các cơ, thải hàn khí và lưu thông khí huyết bị tắc nghẽn, từ đó đau vau gáy sẽ giảm hẳn. Cung với đó, là hết cảm giác châm chích, cơ lực tay cũng tay và hết đau nửa đầu giúp đem lại giấc ngủ sâu hơn. Hơn thế, còn giúp giảm rối loạn tiền đình, ngăn ngừa thoát hóa đốt sống cổ, liệt nửa người và thậm chí có thể dẫn đến đột quỵ vì các mạch máu bị tắc nghẽn.
Liệu trình đau vai gáy: xem thêm
Nếu bạn muốn điều trị dứt điểm vai gáy thì xem thêm tại đây.
