Ăn trái cây mỗi ngày không chỉ bổ sung vitamin và chất xơ mà còn có cảm
giác no bụng, giảm lượng thức ăn nạp vào cơ thể. Nhưng với nhiều loại trái
cây càng ăn nhiều có thể khiến tăng cân mà bạn không ngờ đến:
-Dừa
– Bơ
– Sầu riêng
– Mít
– Nhãn và vải
– Dưa hấu
Cách ăn trái cây trong ngày mà không làm bạn tăng cân:
– Ăn giữa các bữa ăn: có thể giúp kiểm soát lượng thức ăn nạp vào sau đó, có lợi cho người giảm cân
– Đừng ăn quá nhiều cần chú ý kiểm soát số lượng
– Không nên ăn trái cây để thay thế rau củ
Để giảm mỡ và duy trì vóc dáng thon gọn như mong muốn #Kalin_Spa có 1 phương pháp giảm số đo giúp:
– Những vùng cần giảm sẽ thon gọn, săn chắc
– Không gây đau, không chùng nhão
– Không cần tập luyện
– Không để lại di chứng về sau
– Tiết kiệm thời gian và chi phí
– Cam kết giảm từ 5-10cm sau khi kết thúc liệu trình
Inbox hoặc đến trực tiếp để trải nghiệm và được KTV tư vấn rõ hơn về dịch vụ mà bạn quan tâm.
Tìm hiểu thêm:
Facebook: https://www.facebook.com/kalinspa20
THÔNG KINH LẠC – GIẢM ĐAU MỎI: xem thêm
Nếu bạn muốn điều trị dứt điểm vai gáy thì xem thêm tại đây.
