Đau vai cổ gáy là một vấn đề rất phổ biến hiện nay ở mọi độ tuổi và không phân biệt nghề nghiệp, tuổi tác, giới tính. Và ngày nay, đa phần làm việc phải ngồi nhiều, ít vận động và áp lực công việc cao như nhân viên văn phòng, lái xe, giáo viên… rất dễ đau vai gáy. Tuy nhiên, việc mang vác vật nặng hay cơ thể bị nhiễm lạnh cũng không tránh khỏi việc đau vai gáy vì những lý do trên khiến khí huyết khó lưu thông.
Khi khí huyết không được lưu thông hoặc thiếu oxy lên não khiến tuần hoàn máu kém, từ đó, làm cho các mạch máu bị tắc nghẽn gây ra những cơn đau vai gáy bất chợt, đau âm ỉ kéo dài hoặc dữ dội và thậm chí lan xuống các ngón tay. Cùng với đó, là sự xuất hiện các triệu chứng như cứng cổ, đau nhức, tê bì, châm chích và đồng thời, khiến mất ngủ hoặc đau nửa đầu, căng thẳng. Nếu tình trạng đau vai gáy kéo dài dẫn đến tê tay, giảm cơ lực tay, teo cơ có thể liệt nửa người và thậm chí dẫn đến đột quỵ vì các mạch máu bị tắc nghẽn do đó thiếu oxy nuôi dưỡng hệ thần kinh trung ương.
Để tránh những biến chứng không đáng gây ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống, hãy hạn chế ngồi lâu với một tư thế, mang vác vật quá nặng so với khối lượng của cơ thể; giữ ấm cơ thể khi thời tiết chuyển mùa và tập thể dục những việc này sẽ giúp khí huyết lưu thông. Nhưng với những lo ton của cuộc sống có thể bạn sẽ quên đi việc mà đau vai gáy cần phải hạn chế.
Chính vì thế Kalin Spa đã có liệu trình trị đau vai gáy hiệu quả và an toàn. Với phương pháp xoa bóp, bấm huyệt trong vật lý trị liệu kết hợp tinh dầu gừng sẽ giúp mềm các cơ, thải hàn khí và lưu thông khí huyết bị tắc nghẽn, từ đó, đau vai gáy sẽ giảm hẳn. Cùng với đó, là hết cảm giác châm chích, cơ lực tay cũng tăng và hết đau nửa đầu sẽ giúp đem lại giấc ngủ sâu hơn. Hơn thế, còn giúp giảm rối loạn tiền đình, ngăn ngừa thoái hóa đốt sống cổ, liệt nửa người và đột quỵ.
Các bài tập thể dục đơn giản để giảm thiểu việc tắc nghẽn: xem thêm
Nếu bạn muốn điều trị dứt điểm vai gáy thì xem thêm tại đây.
