Khô khớp gối là gì? Nguyên nhân
Khô khớp gối là tình trạng khớp gối xuất hiện tiếng lục cục hay răng rắc mỗi khi di chuyển, hạn chế khả năng vận động khớp, có kèm đau nhức, sưng đỏ… Vì dịch bôi trơn trong khớp không tiết hoặc tiết ra không đủ để bôi trơn. Tình trạng này có thể xuất hiện tại một hoặc cả 2 bên khớp.
Nguyên nhân khô khớp gối thường bắt nguồn từ những điều sau:
Thoái hóa khớp gối
Người bị thoái hóa khớp gối là một trong số đối tượng dễ bị khô dịch khớp gối. Nguyên nhân là do lớp sụn khớp bị hao mòn, làm mất tính đàn hồi, từ đó làm giảm sự ổn định của ổ khớp. Điều này dẫn đến khả năng tiết dịch khớp giảm gây khô khớp.
Ngoài ra, tuổi tác cũng như người thường xuyên lao động nặng, phải đứng nhiều khiến chức năng sụn khớp bị ảnh hưởng. Từ đó gây nên tình trạng khô, cứng khớp gối.
Viêm khớp gây khô khớp gối
Các tình trạng như viêm khớp dạng thấp tác động lên đầu gối cũng như viêm khớp do chấn thương đầu gối đều có thể làm mất tính ổn định của dịch khớp. Trong trường hợp bị viêm khớp dạng thấp dẫn đến viêm màng hoạt dịch – chứa hoạt dịch bên trong làm cho tình trạng sưng, tấy ở các khớp và khô khớp cứng khớp do hạn chế chức năng bôi trơn đầu khớp.
Xơ khớp gối
Xơ khớp gối hay cứng khớp gối xảy ra khi quanh khớp gối hình thành mô sẹo xơ cứng. Quá trình này hình thành do người bệnh có thể trải qua phẫu thuật thay khớp hoặc phẫu thuật dây chằng chéo trước. Chính vì vậy có thể gây nên tình trạng khô khớp gối, cứng khớp gối.
Do ít vận động
Người ít vận động, ngồi lâu, đứng lâu một chỗ sẽ có nguy cơ mắc bệnh khô khớp gối cao hơn so với người thường xuyên vận động. Nguyên nhân là do khớp không được vận động trong thời gian dài dẫn đến cấu trúc xương khớp bị yếu đi, trong đó có khô khớp gối.
Ngoài ra, ít vận động còn khiến ổ khớp mất đi tính linh hoạt, dẫn đến co cứng khớp, thúc đẩy quá trình thoái hóa, làm giảm chức năng tiết dịch ở khớp gối.
Do cân nặng quá tải so với sức chịu đựng của hệ xương khớp
Trọng lượng cơ thể lớn sẽ gây áp lực lên hệ xương khớp, đặc biệt vùng bàn chân và khớp gối, làm tăng nguy cơ thoái hóa và khô khớp.
Do thói quen sinh hoạt không lành mạnh
Một số người thường sử dụng các loại thực phẩm có hại cho sức khỏe xương khớp, đặc biệt những thực phẩm gây viêm như đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, ăn quá mặn hay tăng nguy cơ loãng xương như đồ uống có ga, chất kích thích. Chính thực phẩm này làm giảm chất lượng của xương khớp, lâu dần có thể tác động đến quá trình tiết dịch ở ổ khớp.
Chấn thương khiến khô khớp gối
Bị khô khớp đầu gối có thể do chấn thương như té ngã, chơi thể thao hoặc tai nạn lao động. Chấn thương làm ảnh hưởng đến quá trình tiết dịch bôi trơn khớp gối.
Do tác dụng phụ của thuốc
Một số trường hợp bị khô khớp có thể là do tác dụng phụ của thuốc. Việc sử dụng thuốc không đúng cách sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về khớp, trong đó có hội chứng khô khớp.
Do vậy khi gặp phải một số nguyên nhân này người bệnh nên chủ động thăm khám và điều trị, tránh để những cơn đau nhức “ghé thăm” và làm ảnh hưởng đến chức năng của khớp.
Dấu hiệu khô khớp gối
Khớp gối kêu lục cục, lạo xạo: Do không khí chuyển động trong khớp, khi hoạt động các bong bóng vỡ ra. Hoặc có thể do mô sẹo, vết rách sụn chêm va chạm trong quá trình chuyển động.
Cứng khớp: Khớp gối bị cứng đặc biệt vào buổi sáng, khó co duỗi, biên độ vận động của khớp bị giảm
Đau nhức khớp: Do không đủ dịch khớp bôi trơn nên các đầu sụn khớp ma sát với nhau, khiến tổn thương gây nên các cơn đau. Tần suất đau tăng nặng khi hoạt động và giảm khi nghỉ ngơi
Giảm khả năng chịu lực: Khi khớp bị tổn thương do lượng dịch khớp không đủ, dẫn đến đau nhức, lâu dần khả năng chịu lực như đứng lâu, gập hoặc duỗi chân lâu cũng dẫn đến tê mỏi
Sưng khớp, khớp lỏng lẻo, viêm, nóng đỏ: Đây là những triệu chứng ít gặp. Biểu hiện này thường gặp ở những người bị khô khớp nặng.
Những ai dễ bị khô khớp gối
Các đối tượng dễ mắc khô khớp, đặc biệt là khớp gối là:
– Những người trên 60 tuổi có nguy cơ mắc bệnh lý cơ xương khớp cao.
– Những người trẻ nhưng không bổ sung đầy đủ dưỡng chất.
– Người uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá cũng có nguy cơ cao bị khô khớp.
– Người béo phì, ít vận động…; Người thường xuyên phải lao động nặng, bị tì đè tạo áp lực lên khớp gối thường xuyên.
– Người bị chấn thương ở gối do lao động, tai nạn hoặc chơi thể thao…
Khô khớp gối là bệnh xương khớp có thể xuất hiện ở bất cứ độ tuổi nào. Do đó bạn không nên chủ quan mà cần thường xuyên kiểm tra sức khỏe định kỳ.
Thông kinh lạc tại Kalin Spa là cách thức dùng tinh dầu đặc trị và kết hợp với phương pháp massage ấn huyệt để khí huyết thông suốt giúp giảm đau xương khớp.
Kalin Spa xin giới thiệu đến các bạn liệu pháp giảm đau khớp là “Thông Kinh Lạc”. Phương pháp này được biết đến là một phương pháp thông khí bổ huyết, cải thiện sức khỏe của cơ thể. Thông kinh lạc sẽ kích thích và cải thiện tuần hoàn máu giúp giảm đau nhức, tê bì.
Liệu trình Thông kinh lạc giảm đau xương khớp
Có rất nhiều lý do gây đau xương khớp như: căng cứng cơ hoặc chấn thương, tuổi tác, thời tiết thay đổi, stress, nhiễm lạnh,…Chúng ta cần điều trị giảm đau xương khớp để mang lại cuộc sống khỏe mạnh, không đau nhức.
Lợi ích của chải thông kinh lạc trị đau xương khớp:
– Kích thích và cải thiện tuần hoàn máu giúp giảm đau nhức, tê bì
– Thải hàn khí và tăng cường sức đề kháng
– Xoa tan mệt mỏi, căng thẳng
– Cải thiện giấc ngủ
Hãy đến với Kalin Spa trải nghiệm dịch vụ chải thông kinh lạc để cảm nhận sự khác biệt của cơ thể sau khi dùng dịch vụ nhé! Inbox hoặc đến trực tiếp để trải nghiệm và được chuyên gia tư vấn rõ hơn về dịch vụ mà bạn quan tâm.
Thông tin liên hệ
CN 1: 20 Điện Biên Phủ, Phường Đa Kao, Quận 1, TPHCM
Hotline: 0973 633 203 – 0967 927 627
Giờ hoạt động: 8h30 – 21h00
Xem thêm địa chỉ các chi nhánh quận khác: TẠI ĐÂY
