Đả thông kinh lạc là một phương pháp cổ truyền trong y học được sử dụng từ nhiều thế kỷ trước để giúp dẫn truyền khí huyết và chất dinh dưỡng từ bên ngoài cơ thể đến các cơ quan khác nhau. Kinh lạc nối liền lục phủ ngũ tạng và các bộ phận của cơ thể, đồng thời, đáp ứng lại những kích thích từ môi trường bên ngoài. Trong bài viết này, cùng Kalin Spa tìm hiểu về cách đả thông kinh lạc giúp thải độc cơ thể và tác động tích cực mà phương pháp này mang lại.
1. Lợi ích của đả thông kinh lạc thải độc cơ thể
– Đào thải các chất độc hại có trong cơ thể qua đường mồ hôi, đem lại cảm giác nhẹ nhõm, thư thái nhất.
– Đả thông kinh lạc giúp cơ thể đào thải các khí hàn tích tụ lâu ngày, giúp lưu thông khí huyết và tuần hoàn máu.
– Da sáng đẹp hơn nhờ được làm sạch từ sâu bên trong, giảm tình trạng mụn, da mịn và trắng sáng lên.
– Việc thanh lọc cơ thể giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, thúc đẩy trao đổi chất, tăng cường khả năng kháng bệnh.
– Giảm căng thẳng và giúp ngủ ngon.
– Giảm các cơn đau mãn tính và bệnh tật.
Lợi ích của đả thông kinh lạc thải độc cơ thể.
2. Một số cách giúp cải thiện tình trạng thông kinh lạc tại nhà
2.1. Chế độ ăn uống hợp lý
Ăn uống giàu chất xơ và dinh dưỡng, giảm tiêu thụ đường và chất béo bão hòa. Hãy tăng cường ăn rau củ, hoa quả, ngũ cốc nguyên hạt và thực phẩm giàu canxi.
2.2. Tập thể dục đều đặn
Tập luyện thể dục có thể giúp cải thiện sự lưu thông máu và giảm căng thẳng, từ đó giúp tăng cường sức khỏe và hạn chế bệnh tật. Hãy chọn những hoạt động như yoga, đi bộ nhanh, đạp xe, bơi lội, aerobic…
Một số cách giúp cải thiện tình trạng thông kinh lạc tại nhà.
2.3. Hạn chế căng thẳng, stress
Căng thẳng có thể ảnh hưởng đến khí huyết và khả năng đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Để hạn chế căng thẳng có thể áp dụng như thiền, yoga, hít thở sâu hoặc tập thể dục nhẹ nhàng để giúp cơ thể và tâm trí thư giãn.
2.4. Sử dụng các loại trà thảo dược
Một số loại trà thảo dược như trà gừng, trà quế mật ong, trà xanh, trà atiso, trà bạc hà… giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, cải thiện khả năng miễn dịch và loại bỏ các gốc tự do trong ruột.
3. Sử dụng dịch vụ đả thông kinh lạc tại Kalin Spa
Và Kalin Spa cũng áp dụng phương pháp massage, day, ấn huyệt kết hợp hợp với tinh dầu và lược chải chuyên dụng để Đả Thông Kinh Lạc liệu trình này giúp:
- Kích thích lưu thông tuần hoàn máu
- Thải độc cơ thể
- Giảm đau nhức, tê bì
- Giúp cải tình trạng đau đầu, đau nửa đầu vai gáy, rối loạn tiền đình
- Hỗ trợ giảm béo
- Giảm stress, mệt mỏi sau những giờ làm việc
- Giúp da nhuận hồng, mịn màng
- Giúp cải thiện giấc ngủ, ngủ ngon và sâu hơn
Liệu trình chải thông kinh lạc tại Kalin Spa.
Hãy đến với KALIN SPA để trải nghiệm dịch vụ chải thông kinh lạc để cảm nhận sự khác biệt của cơ thể sau khi dùng dịch vụ nhé.
4. Thông tin liên hệ
CN 1: 20 Điện Biên Phủ, Phường Đa Kao, Quận 1, TPHCM
Hotline: 0973 633 203 – 0967 927 627
Giờ hoạt động: 8h30 – 21h00
Xem thêm địa chỉ các chi nhánh quận khác: TẠI ĐÂY
