Đến gần ngày 20/10, phòng nhân sự lại bắt đầu câu chuyện quen thuộc: năm nay tặng gì cho chị em?
Hoa thì đẹp nhưng năm nào cũng tặng hoa có khi lại thành quen. Mỹ phẩm, nước hoa hay đồ dùng cá nhân thì khó chọn vì mỗi người một sở thích. Quà có giá trị hơn một chút lại phải cân nhắc ngân sách, số lượng và liệu mọi người có thực sự sử dụng hay không.
Thực ra, quà 20/10 cho nhân viên nữ không nhất thiết phải đắt tiền. Điều quan trọng hơn là món quà đó có phù hợp và khiến người nhận cảm thấy doanh nghiệp thật sự quan tâm đến mình hay không.
Quà 20/10 nên bắt đầu từ điều nhân viên thực sự cần
Hoa vẫn luôn là một lựa chọn an toàn. Một bó hoa đặt trên bàn làm việc trong ngày 20/10 cũng đủ khiến văn phòng trở nên vui vẻ hơn. Nhưng nếu doanh nghiệp muốn năm nay có gì đó khác một chút, có thể cân nhắc những món quà thiết thực hơn như voucher, sản phẩm chăm sóc cá nhân, quà chăm sóc sức khỏe hoặc một hoạt động trải nghiệm dành riêng cho nhân viên nữ.
Điểm thuận lợi của những hình thức này là doanh nghiệp không phải quá đau đầu trong việc chọn một món đồ cụ thể cho tất cả mọi người. Quan trọng hơn, thay vì chỉ trao quà rồi kết thúc, doanh nghiệp có thể tạo ra một khoảng thời gian để nhân viên thực sự được nghỉ ngơi và tận hưởng ngày của mình.
Và dù chọn món quà nào, một lời chúc hoặc tấm thiệp viết riêng cho nhân viên vẫn rất đáng giá. Không cần dài dòng, chỉ cần chân thành và nhắc đến sự đóng góp của họ trong công việc là đủ để món quà có thêm ý nghĩa.

Quà 20/10 nên bắt đầu từ điều nhân viên thực sự cần
Với nhân viên văn phòng, một khoảng nghỉ đôi khi rất đáng giá
Có những ngày nhân viên ngồi trước máy tính từ sáng đến chiều mà gần như không đứng dậy vận động. Đang làm việc thì có cuộc họp, xong họp lại tiếp tục xử lý email, tin nhắn và công việc còn dang dở. Đến cuối ngày, nhiều người mới nhận ra cổ đã mỏi, vai nặng hoặc vùng gáy căng cứng. Một số người quen với cảm giác này đến mức xem đó là chuyện bình thường.
Chính vì vậy, một hoạt động liên quan đến chăm sóc sức khỏe cổ vai gáy cho nhân viên văn phòng có thể là một ý tưởng khá phù hợp cho ngày 20/10. Không cần tổ chức quá cầu kỳ. Chỉ cần dành một khoảng thời gian để nhân viên tạm rời máy tính, vận động nhẹ, thư giãn và tìm hiểu thêm về cách chăm sóc cơ thể trong quá trình làm việc cũng đã tạo nên một trải nghiệm khác với việc nhận quà thông thường.
Workshop chăm sóc sức khỏe cổ vai gáy – một gợi ý cho ngày 20/10
Nếu doanh nghiệp đang tìm quà tặng 20/10 cho nhân viên nữ, có thể thử một hình thức khác: tổ chức “workshop chăm sóc sức khỏe cổ vai gáy ngay tại văn phòng”. Đây không phải một buổi khám hay điều trị bệnh. Workshop chủ yếu giúp nhân viên hiểu hơn về những thói quen dễ khiến vùng cổ vai gáy bị căng cứng khi làm việc công việc và biết cách điều chỉnh chúng.
Nội dung có thể xoay quanh những vấn đề rất quen thuộc như tư thế ngồi trước máy tính, cách bố trí màn hình và bàn ghế, thói quen cúi đầu sử dụng điện thoại hay việc ngồi quá lâu mà không vận động. Bên cạnh phần chia sẻ, người tham gia còn được hướng dẫn một số động tác đơn giản để thả lỏng cổ, vai và vùng lưng trên. Các động tác không quá phức tạp nên có thể thực hiện ngay tại chỗ, phù hợp với môi trường văn phòng.
Điều mình thích ở hình thức này là mọi người không chỉ nhận quà rồi trở lại công việc. Tập thể nhân viên có thể cùng đứng lên vận động, cùng trải nghiệm và trò chuyện với nhau. Một buổi 20/10 nhờ vậy cũng trở nên vui vẻ và có sự gắn kết hơn. Với doanh nghiệp, đây cũng là một hoạt động vừa có tính gắn kết, vừa thể hiện sự quan tâm đến sức khỏe của nhân viên.

Workshop chăm sóc sức khỏe cổ vai gáy – một gợi ý cho ngày 20/10
Đây cũng là cách doanh nghiệp quan tâm đến nhân viên nữ
Một món quà được đánh giá cao không nhất thiết phải là món quà có giá trị nhất. Có khi điều khiến nhân viên vui lại là việc doanh nghiệp nhớ đến họ, dành cho họ một khoảng thời gian riêng và lựa chọn một hoạt động thực sự phù hợp với cuộc sống hằng ngày.
Đặc biệt với những công ty có đông nhân viên nữ làm việc văn phòng, “workshop chăm sóc sức khỏe cổ vai gáy nhân ngày 20/10” là một lựa chọn khá thực tế. Chương trình có thể tổ chức ngay tại văn phòng, phòng họp hoặc không gian sinh hoạt chung. Tùy theo số lượng người tham gia và thời gian doanh nghiệp sắp xếp.
Một món quà thiết thực đôi khi không cần mang về nhà. Chỉ cần sau buổi workshop, một người biết điều chỉnh lại tư thế ngồi, một người nhớ đứng dậy vận động sau vài giờ làm việc, hay đơn giản là có một buổi chiều thấy cơ thể nhẹ nhàng hơn, như vậy món quà 20/10 đã có ý nghĩa riêng của nó.
Kalin Spa đồng hành cùng doanh nghiệp tổ chức workshop 20/10
Nếu doanh nghiệp đang tìm kiếm một đơn vị tổ chức “workshop chăm sóc sức khỏe cổ vai gáy cho nhân viên”, hãy cân nhắc Kalin Spa là đơn vị hoạt động trong lĩnh vực dưỡng sinh trị liệu và chăm sóc sức khỏe chủ động. Bên cạnh các dịch vụ tại spa, Kalin còn tổ chức workshop chăm sóc sức khỏe cổ vai gáy cho doanh nghiệp, trường học và các tổ chức có nhu cầu nâng cao đời sống thể chất, tinh thần cho nhân viên.
Chương trình được trực tiếp hướng dẫn bởi Y sĩ Y học cổ truyền Lê Thị Oanh, người có gần 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực dưỡng sinh trị liệu. Thay vì trình bày quá nhiều kiến thức chuyên môn khó nhớ, nội dung workshop được truyền đạt theo cách đơn giản, gần gũi và bám sát những vấn đề thường gặp trong đời sống văn phòng.

Kalin Spa đơn vị tổ chức workshop chăm sóc sức khỏe cổ vai gáy
Người tham gia sẽ được tìm hiểu nguyên nhân khiến vùng cổ, vai và gáy thường xuyên căng mỏi; nhận biết những tư thế làm việc chưa phù hợp. Đồng thời thực hành một số động tác kéo giãn và thư giãn cơ thể. Phương pháp hướng dẫn “cầm tay chỉ việc” giúp người tham gia dễ quan sát, thực hiện đúng từng bước và có thể áp dụng ngay tại bàn làm việc hoặc trong sinh hoạt hằng ngày.
Điểm nổi bật của workshop do Kalin Spa tổ chức là nội dung có thể điều chỉnh linh hoạt theo thời gian, không gian và số lượng nhân viên của từng doanh nghiệp. Chương trình có thể kết hợp giữa chia sẻ kiến thức, hướng dẫn thực hành và trải nghiệm massage thư giãn ngắn.
Workshop phù hợp để tổ chức trong các chương trình chăm sóc sức khỏe nội bộ, ngày hội nhân viên hoặc những dịp đặc biệt như 20/10. Đây không chỉ là hoạt động thư giãn mà còn giúp doanh nghiệp gửi đến nhân viên một sự quan tâm thiết thực. Với kinh nghiệm thực tế cùng cách hướng dẫn dễ hiểu, Kalin Spa mong muốn mang kiến thức chăm sóc cổ vai gáy đến gần hơn với cộng đồng văn phòng.

Kalin Spa đồng hành cùng doanh nghiệp tổ chức workshop 20/10
Kalin Spa – Khỏe tự khí chất, đẹp tự tâm sinh.
TÌM HIỂU THÊM:
Vì sao workshop cổ vai gáy là món quà ý nghĩa dành cho nhân viên nữ nhân ngày Phụ nữ Việt Nam?
Massage foot có giúp giảm căng thẳng không?
Thông tin liên hệ
CN 1: 20 Điện Biên Phủ, Phường Đa Kao, Quận 1, TPHCM
Hotline: 0973 633 203 – 0967 927 627
Giờ hoạt động: 8h30 – 21h00
Xem thêm địa chỉ các chi nhánh quận khác: TẠI ĐÂY

Leave a reply