Y Sỹ Y Học Cổ Truyền Lê Thị Oanh người sáng lập và điều hành Công ty Kalin người thiết kế tổ chức Workshop chăm sóc sức khỏe cho nhân viên văn phòng có 20 năm trong ngành dưỡng sinh trị liệu. Với mong muốn chia sẻ thói quen chăm sóc sức khỏe tới cộng đồng dựa trên 3 chìa khóa của sức khỏe: “Dinh dưỡng, Vận Động, Tâm lý”. Hiện nay, môi trường làm việc công sở có nhiều áp lực từ công việc, tâm lý, độ tuổi … trước tác động kép từ ngành kinh tế, văn hóa toàn cầu, cũng như sự hình thành tư duy của từng nhân viên khác nhau. Để dung hòa và phát triển nguồn lực của mỗi công ty thì cần một tập thể khỏe mạnh cả về thể chất và tinh thần. Hiểu được lợi ích bền vững về nguồn nhân lực trong một tập thể đối với việc phát triển của mỗi công ty. Đồng thời nâng cao tính nhân văn cho người lao động giúp họ phát huy được tâm tài trí lực phát triển năng lực của bản thân cũng như xây dựng công ty, xây dựng đất nước. Bởi vì mỗi nhân viên là mảnh ghép quan trọng của công ty. Chăm sóc nhân sự chính là hoàn thiện mảnh ghép hoàn hảo. Đó là lý do mà Y Sỹ Lê Thị Oanh đã thường xuyên tổ chức các buổi hướng dẫn chia sẽ về phương pháp chăm sóc sức khỏe chủ động cho cán bộ, nhân viên tại các công ty, tổ chức xã hội.
Lợi ích của Workshop Chăm sóc sức khỏe cho nhân viên
- Cải thiện sức khỏe ổn định nhân sự
- Gia tăng sự sáng tạo trong công việc
- Có trách nhiệm hơn với nhiệm vụ được giao khi họ có trách nhiệm với bản thân
- Bồi dưỡng tình yêu thương và lòng biết ơn với mỗi nhân viên
- Tạo môi trường gắn kết trong công việc
- Nâng cao hiệu suất lao động
- Chung tay lan tỏa lối sống khỏe đẹp, lành mạnh tới cộng đồng
Sự khác biệt quan trọng của chúng tôi
- Đội ngũ Y Bác Sỹ có kiến thức về y học, kinh nghiệm chăm sóc sức khỏe và tâm lý con người
- Chuyên gia là những người thấu hiểu tâm lý hành vi của nhân sự
- Ứng dụng y học cổ truyền kết hợp khoa học hiện đại
- Phương pháp đơn giản, thao tác dễ dàng, thực hành nhanh chóng
- Tối ưu hóa được mọi môi trường thực hành chăm sóc sức khỏe
- Cải thiện ngay vấn đề ngay khi thực hành
Những vấn đề thường gặp đối với nhân viên văn phòng
- Stress trong công việc, thiếu động lực làm việc do chưa xác định được mục tiêu phát triển sự nghiệp, giao nhiệm vụ chưa đúng năng lực. Chính vì vậy, trong công việc không có năng lượng, làm việc thiếu tập trung, không có sự gắn kết trong môi trường làm việc tập thể.
- Đau cổ vai gáy là hiện tượng phổ biến hiện nay làm giảm hiệu suất trong công việc, thường xuyên xuất hiện những triệu chứng căng cứng, tức mỏi, đau nhức vùng vai gáy, tê bì cánh tay đến các ngón tay. Đôi khi xuất hiện những cơn đau nữa đầu do máu huyết lưu thông kém lên não, dẫn đến thiếu máu căng thẳng hệ thần kinh, mất ngủ nhiều ngày.
- Đau thắt lưng do ngồi nhiều, ngồi sai tư thế khiến cho chèn ép dây thần kinh, cũng như tổn thương hệ cơ xương khớp. Đặc biệt là vùng thắt lưng xương chậu, đau thần kinh tọa, thoái hóa đốt sống.
- Suy giãn tĩnh mạch xảy ra khi thành tĩnh mạch bị yếu đi, áp lực trong tĩnh mạch tăng lên khiến cho tĩnh mạch giãn ra. Khi đó, các van giữ cho máu di chuyển theo một hướng trong tĩnh mạch không thể hoạt động như bình thường. Máu chảy chậm, bị ứ đọng lại trong tĩnh mạch, khiến tĩnh mạch giãn ra và đi ngoằn ngoèo. Cảm giác nặng nề ở chân dễ bị mỏi chân, thường cảm giác ngứa râm ran như kiến bò, sưng đau ở chân, nặng sẽ có vết lở loét, tối ngủ hay có hiện tượng chuột rút.
- Béo phì: Theo Viện dinh dưỡngquốc gia, nguyên nhân chính gây thừa cân, béo phì đặc biệt là béo bụng cho nhân viên văn phòng chủ yếu là do làm việc nhiều giờ trong một tư thế, ít hoạt động, cùng với đó là thói quen ngồi lâu trên ghế với tư thế gập bụng. Chưa kể, dân văn phòng thường có các buổi ăn xế với thực phẩm nhiều đường và giàu chất béo. Để có sức khỏe toàn diện cần chế độ dinh dưỡng, vận động hợp lý.
Những ứng dụng chăm sóc sức khỏe thông qua buổi Workshop
Những ứng dụng chăm sóc sức khỏe thông qua buổi Workshop - Đơn giãn hóa phương pháp chăm sóc
- Ứng dụng y học cổ truyền và hiện đại
- Hiểu nguyên lý hoạt động các cơ quan trong cơ thể
- Cân bằng chế độ dinh dưỡng phù hợp
- Thực hành cân bằng cảm xúc giải tỏa áp lực
- Thực hành thao tác massage chăm sóc da mặt đầu cổ vai gáy, xương khớp
- Những tư thế làm việc bảo vệ sức khỏe cho nhân viên văn phòng
- Biết cách thiết lập lối sống vận động lành mạnh
Cùng chuyên gia “Chăm sóc sức khoẻ chủ động” để chúng ta có cơ thể khỏe mạnh thể chất và tinh thần. Đồng thời nâng cao chất lượng cuộc sống của bản thân. Bảo dưỡng, chăm sóc sức khoẻ chính là tình yêu thương, trách nhiệm với chính mình, gia đình, tổ chức của mình.
Chúng tôi sẵn sàng đồng hành cùng bạn trên hành trình khỏe đẹp cùng hạnh phúc, thành công trong cuộc sống và sự nghiệp.
Thông tin liên hệ
CN 1: 20 Điện Biên Phủ, Phường Đa Kao, Quận 1, TPHCM
Hotline: 0973 633 203 – 0967 927 627
Giờ hoạt động: 8h30 – 21h00
Xem thêm địa chỉ các chi nhánh quận khác: TẠI ĐÂY
Leave a reply