Mỏi khớp đầu gối là gì và nguy hiểm không?
Nhức mỏi khớp gối là chứng bệnh phổ biến ở nhiều người, mỗi khi thay đổi thời tiết, nhất là vào mùa lạnh. Các triệu chứng nhức mỏi mơ hồ, nơi đau không rõ ràng, không có các triệu chứng thực thể như sưng, nóng, đỏ… đi kèm.
Hiện tượng trên thường gặp ở độ tuổi trung niên, nữ giới mắc nhiều hơn nam giới, phụ nữ sau sinh đẻ, đang cho con bú, người cao tuổi, người mới ốm dậy, người ít vận động, thậm chí người vận động quá nhiều như lao động nặng nhọc thường xuyên, leo núi, luyện tập thể thao…
Nhức mỏi đầu gối có thể là biểu hiện cảnh báo nhiều bệnh lý xương khớp nguy hiểm như viêm khớp, thoái hóa khớp. Nếu bệnh không được điều trị kịp thời có thể gây ra những hậu quả khôn lường, thậm chí khiến người mắc phải có nguy cơ bại liệt suốt đời.
Những dấu hiệu của hiện tượng mỏi khớp gối
Nhận biết dấu hiệu của mỏi đầu gối sớm có thể giúp bạn chủ động trong việc chăm sóc sức khỏe của đầu gối và tránh được các vấn đề lớn hơn. Dưới đây là một số dấu hiệu thường gặp khi bạn đang trải qua tình trạng mỏi đầu gối:
- Đau khi vận động: Đau khi bạn đứng lên từ tư thế ngồi lâu hoặc khi bạn bắt đầu vận động sau một thời gian dài nghỉ ngơi có thể là một dấu hiệu mỏi đầu gối.
- Cảm giác mỏi mệt hoặc cứng cơ: Đầu gối cảm thấy mệt mỏi hoặc căng cơ sau khi thực hiện các hoạt động như chạy, leo núi, hoặc đi bộ lâu.
- Sưng phù: Sưng phù xung quanh đầu gối có thể là một dấu hiệu của viêm hoặc căng thẳng trong các cấu trúc xung quanh khớp gối.
- Tiếng ồn khi vận động: Nếu bạn nghe thấy tiếng kêu lạ khi vận động đầu gối, có thể là dấu hiệu của một vấn đề trong cấu trúc xương khớp hoặc sụn khớp.
- Giảm khả năng vận động: Mỏi đầu gối có thể làm giảm khả năng linh hoạt và di chuyển của đầu gối, làm cho bạn cảm thấy khó khăn khi thực hiện các hoạt động hàng ngày.
- Đỏ hoặc nóng ở vùng đầu gối: Sự đỏ hoặc nóng ở vùng đầu gối có thể là dấu hiệu của viêm khớp hoặc viêm bao hoạt dịch.
- Đau nhức ban đêm: Đau đầu gối ban đêm, đặc biệt khi nằm xuống hoặc khi di chuyển trong giấc ngủ, có thể là dấu hiệu của một vấn đề trong cấu trúc hoặc chức năng của đầu gối.
- Khó khăn trong việc leo lên và xuống cầu thang: Mỏi đầu gối có thể làm cho việc leo lên và xuống cầu thang trở nên khó khăn và đau đớn hơn.
Nguyên nhân mỏi khớp gối
Do chấn thương đầu gối
Các chấn thương đầu gối sẽ để lại khi bị ngã, tai nạn, mang vác nặng hay hoạt động quá sức dẫn đến một số chấn thương gây nhức mỏi đầu gối, ngoài ra các vết thương ngoài da cũng gây ảnh hưởng như: rách gân, đứt dây chằng, rạn xương, trật khớp gối,…
Thoái hoá khớp gối
Tình trạng lão hóa hoặc tổn thương phần sụn khớp gối và xương dưới sụn ở mức độ cao. Thoái hóa khớp gối là bệnh mãn tính gây viêm khớp gối và dẫn đến nhiều biến chứng khác.
Bệnh viêm khớp dạng thấp
Là bệnh lý tự miễn tự sản xuất ra kháng thể chống lại mô liên kết tại bao khớp, làm cho khớp bị viêm, sưng đỏ và đau khi cử động. Bệnh gây tổn thương nghiêm trọng, ảnh hưởng đến các loại khớp trong cơ thể, kể cả khớp gối.
Bệnh Gout
Bệnh lý do rối loạn chuyển hóa axit uric trong cơ thể. Bệnh Gout gây ra viêm khớp cấp tính và tiến triển thành mãn tính, gây đau nhức cho người bệnh.
Do lối sống không lành mạnh
Tình trạng đau đầu gối ở người trẻ đang trở nên phổ biến do lối sống thiếu lành mạnh. Chế độ sinh hoạt, ăn uống với giờ giấc bị đảo lộn, sử dụng chất kích thích,… gây tác động xấu đến xương khớp, khiến xương khớp yếu và dễ mắc phải các bệnh lý.
Xem thêm: Tác hại của đau thắt lưng ảnh hưởng đến cuộc sống như thế nào?
Xem thêm: Thông kinh lạc có thể giúp cải thiện sức khỏe tinh thần không?
Giảm đau khớp gối bằng phương pháp chải thông kinh lạc tại Kalin Spa
Thông kinh lạc đóng vai trò rất quan trọng trong sự đảm bảo duy trì tính mạng và vận hành bình thường của khí huyết, khí lạc, huyết lạc… Dựa vào nguyên lý chỗ nào đau là chỗ đó bị tắc nghẽn, thông cho máu chảy đều thì nội tạng khoẻ. Từ đó, thông kinh lạc kết hợp với năng lượng, để kích thích kinh mạch, huyệt đạo trên cơ thể người, sẽ loại trừ và giảm nhẹ các triệu chứng bệnh lý, điều chỉnh và phục hồi chức năng.
Kinh lạc không thông khiến đau nhức xương khớp, nhức mỏi khớp gối, cơ thể mệt mỏi, tê bì tay chân, mất ngủ, có cảm giác sợ lạnh dù đã giữ ấm cơ thể… Nếu tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và công việc về lâu dài có thể gây hạn chế vận động và teo cơ.
Chải thông kinh lạc sẽ giúp:
• Giảm đau, hỗ trợ chữa trị các bệnh về xương khớp hiệu quả.
• Giúp da dẻ nhuận hồng, mịn màng hơn do được tác động toàn diện từ bên trong, làm chậm quá trình lão hoá.
• Giúp giảm cân, giúp bạn lấy lại thân hình, vóc dáng thon gọn tự nhiên.
• Giúp loại bỏ sự co cứng, giảm căng cơ, căng thẳng, mệt mỏi và ngủ ngon hơn.
ĐẶT LỊCH HẸN NGAY HÔM NAY ĐỂ THƯ GIÃN & CẢI THIỆN SỨC KHỎE BẰNG DỊCH VỤ CHẢI THÔNG KINH LẠC TẠI KALIN SPA.
Thông tin liên hệ
CN 1: 20 Điện Biên Phủ, Phường Đa Kao, Quận 1, TPHCM
Hotline: 0973 633 203 – 0967 927 627
Giờ hoạt động: 8h30 – 21h00
Xem thêm địa chỉ các chi nhánh quận khác: TẠI ĐÂY
