Bắp tay to là vấn đề nan giải, thường gặp và đa số không biết phải làm như thế nào để giảm béo bắp tay. Vùng bắp tay là vùng khó giảm béo. Vậy làm thế nào để giảm béo bắp tay hiệu quả và đơn giản mà những người bận rộn cũng có thể giảm được. Hãy cùng theo dõi bài viết sau đây nhé.
1. Tại sao cần giảm béo bắp tay
Giảm béo bắp tay có thể là mục tiêu của nhiều người vì nhiều lý do khác nhau, bao gồm:
Thẩm mỹ: Một số người muốn có bắp tay thon gọn hơn để có thể mặc áo không tay hoặc áo cộc tay một cách tự tin hơn. Bắp tay thon gọn có thể giúp cải thiện hình dáng tổng thể của cơ thể và tạo cảm giác cân đối hơn.
Sức khỏe: Duy trì một lượng mỡ cơ thể lành mạnh có lợi cho sức khỏe tổng thể. Giảm mỡ ở bắp tay có thể là một phần của kế hoạch giảm mỡ tổng thể, giúp giảm nguy cơ các bệnh liên quan đến thừa cân và béo phì như bệnh tim, tiểu đường, và cao huyết áp.
Tăng cường sức mạnh và thể lực: Giảm mỡ bắp tay thường đi kèm với việc tăng cường cơ bắp thông qua tập luyện. Điều này không chỉ giúp bắp tay trông săn chắc hơn mà còn cải thiện sức mạnh và khả năng chịu đựng của tay, hỗ trợ các hoạt động hàng ngày và thể thao.
Tự tin và cảm giác thoải mái: Cảm thấy tự tin về ngoại hình của mình có thể cải thiện tinh thần và tâm lý. Khi có bắp tay thon gọn, một số người có thể cảm thấy thoải mái hơn khi tham gia các hoạt động xã hội và thể chất.
Chức năng di chuyển tốt hơn: Giảm mỡ và tăng cường cơ bắp ở bắp tay có thể cải thiện khả năng di chuyển và linh hoạt, làm cho các hoạt động như nâng đồ, kéo, đẩy trở nên dễ dàng và hiệu quả hơn.
2. Đối tượng nên giảm mỡ béo vùng bắp tay
Phù hợp với những người có lượng mỡ thừa tập trung nhiều ở vùng vai và bắp tay.
- Người béo sau sinh, tăng cân nhiều năm.
- Những người béo phì, rạn da, da chảy xệ…
- Muốn giảm mỡ nhanh nhưng thời gian eo hẹp.
- Người đã từng áp dụng qua rất nhiều phương pháp giảm béo khác nhưng chưa hiệu quả.
3. Nguyên nhân gây mỡ thừa cánh tay
– Không có chế độ ăn uống hợp lý: Nếu bạn thường xuyên duy trì chế độ ăn uống nhiều calo, ít rau củ quả trái cây, ăn đồ ăn chế biến sẵn nhiều chất bảo quản thì không chỉ gia tăng nguy cơ béo phì, ảnh hưởng đến hình thể mà còn gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm khác.
– Ít vận động: Lối sống ít vận động và thiếu tập thể dục có thể góp phần làm tăng lượng mỡ cơ thể, bao gồm cả mỡ ở cánh tay. Việc thiếu tập luyện sức mạnh cụ thể cho cánh tay cũng có thể làm giảm cơ bắp và tăng mỡ.
– Do di truyền: Theo Nhà Xuất bản Y tế Harvard, yếu tố di truyền có thể khiến bạn dễ bị tăng cân hơn và ảnh hưởng đến sự phân bố mỡ trong cơ thể. Vậy nên, lý do khiến mỡ dưới cánh tay nhiều có thể do sinh cơ thể bạn có xu hướng tích tụ mỡ ở vùng da này.
– Do quá trình lão hoá: Theo các chuyên gia, lượng mỡ nội tạng sẽ bắt đầu tăng dần khi bạn bước sang 30 tuổi. Lượng mỡ này thường dễ quan sát thấy ở vùng bụng nhưng cũng không loại trừ khả năng là nguyên nhân dẫn đến mỡ cánh tay. Bên cạnh đó, lượng hormone testosterone cũng giảm dần theo thời gian. Theo Nhà xuất bản Y tế Harvard, testosterone không chỉ là hormone đại diện cho nam giới mà còn là một loại hormone giúp bạn duy trì và phát triển cơ bắp và xương. Lượng hormone này giảm khiến cơ bắp mất đi, thay vào đó là mỡ tích tụ, khiến vùng da dưới cánh tay chùng nhão, tạo thành những túi mỡ thừa kém thẩm mỹ.
4. Dịch vụ giảm béo bắp tay dành cho những người bận rộn tại Kalin Spa
Chị em đang có vấn đề bắp tay to khiến bạn mất tự tin, không thể diện những bộ áo, bộ đầm đẹp. Nhưng bạn cũng khong có nhiều thời gian để luyện tập thể dục. Tại KALIN SPA có một liệu pháp giảm béo bắp tay, giảm béo mỡ bụng, giảm béo toàn thân. Phương pháp này thực hiện bằng các động tác xoa bóp, ấn huyệt. Liệu trình giảm béo bụng bằng phương pháp Đông Y kết hợp tinh dầu trị liệu giúp giảm béo nhanh, an toàn và hiệu quả. Giúp vùng bắp tay của bạn sẽ trở nên săn chắc và không chùn nhão. Sau khi kết thúc liệu trình giảm được 3-5cm mà không xâm lấn và gây đau nhức trong quá trình trị liệu.
Hiệu quả đạt được sau khi kết thúc liệu trình giảm béo bắp tay:
– Giảm béo lượng mỡ thừa không mong muốn
– Tái tạo đường nét cơ thể thon gọn
– Không đau, không xâm lấn và không tốn thời gian nghĩ dưỡng
– Kết quả bền lâu, ngăn ngừa béo trở lại
– Làn da mịn màng, săn chắc
5. Quy trình giảm béo vùng bắp tay tại Kalin Spa
• Bước 1: Bạn sẽ sẽ được đo số đo vùng cần giảm mỡ.
• Bước 2: Thoa tinh dầu tan mỡ kết hợp với tay nghề chuyên nghiêp của các chuyên viên.
• Bước 3: Massage tinh dầu đặc trị giảm số đo , đánh bay những lớp mỡ dày, lấy lại đường cong cơ thể.
• Bước 4: Kết hợp kem săn chắc, tăng đàn hồi vùng cơ bị nhão, chảy xệ sau sinh.
• Bước 5: Chạy máy tan mỡ, kích thích quá trình tái tạo cơ và căng da vùng cần giảm mỡ.
• Bước 6: Sử dụng máy hút chân không làm săn chắc và giảm số đo các vùng trị liệu.
• Bước 7: Đo lại lại vòng cần giảm mỡ sau khi kết thúc liệu trình trị liệu.
Nếu bạn đang gặp vấn đề béo bắp tay thì đến với Kalin Spa sẽ giúp sỡ hữu bắp tay thon gọn, săn chắc và đồng thời giúp khí huyết lưu thông tốt hơn.
ĐẶT LỊCH HẸN NGAY HÔM NAY ĐỂ THƯ GIÃN & CẢI THIỆN SỨC KHỎE BẰNG DỊCH VỤ GIẢM BÉO BẮP TAY TẠI KALIN SPA.
6. Thông tin liên hệ
CN 1: 20 Điện Biên Phủ, Phường Đa Kao, Quận 1, TPHCM
Hotline: 0973 633 203 – 0967 927 627
Giờ hoạt động: 8h30 – 21h00
Xem thêm địa chỉ các chi nhánh quận khác: TẠI ĐÂY
