Bấm huyệt chữa đau vai gáy là phương pháp có từ rất lâu, hiệu quả đem lại cũng rất tuyệt vời. Bởi thế mà nhiều người tìm tới phương pháp này nhằm giảm các cơn đau vai gáy nhanh chóng và hiệu quả.

Hiệu quả của dịch vụ:

• Cải thiện khả năng tuần hoàn máu, kích thích cơ thể hạn chế quá trình thoái hóa xương khớp vùng vai gáy, hồi phục vận động.
• Giúp thư giãn cơ, mềm cơ, giải phóng các dây thần kinh, gân bị chèn ép nên giảm nhanh tình đau, cứng cơ vùng vai gáy và tăng tính linh hoạt của khớp vai, cổ, cải thiện vận động và tư thế.
• Bấm huyệt tác động lên thụ cảm thần kinh dưới da, thư giãn thần kinh, giảm căng tằng, giảm đau vai gáy hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Bước1: Đầu tiên xoa sát trên bề mặt da vùng cổ, vai, gáy làm nóng vùng vai gáy, giúp mềm cơ.
• Bước 2: Động tác miết dùng 2 ngón cái miết dọc 2 bên cổ, gáy.
• Bước 3: Động tác day, day bằng cả bàn tay dùng lực giúp giải tỏa vùng cơ cứng.
• Bước 4: Động tác bóp vùng vai và vùng cổ giúp mềm cơ, tăng đàn hồi giảm đau nhức.
• Bước 5: Bấm huyệt vùng cổ vào huyệt phong trì bấm và giữ nhả ra từ từ.
• Bước 6: Sau đó bấm vào huyệt phong phủ giữ bấm và giữ 1-2 phút.
• Bước 7: Massage nhàng lên vùng cơ vai, cổ gáy.
• Bước 8: Cuối cùng là động tác vỗ vùng cổ, vai gáy.