Thông kinh lạc là một biện pháp làm cho khí huyết lưu thông tránh tắc nghẽn, cung cấp dưỡng chất đầy đủ đến các cơ quan trong cơ thể, giúp cho các chức năng lục phủ, ngũ tạng khỏe mạnh. Bằng việc tác động thông qua 12 đường kinh chính và hai mạch nhâm đốc trong cơ thể.